zondag, november 29, 2020
Home Blog ZWEMBADGENOEGENS

ZWEMBADGENOEGENS

Het is goed dat ik deze column begin met een zinsnede uit het boek ‘Het zwembad’ dat is geschreven door Spy. Velen zullen zich herkennen in het gevoel dat je krijgt wanneer je in een niemendalletje aan een zwembad verschijnt of anderzijds als je zwetend aan een zwembad voorbijkomt zonder dat je enige zwemaccessoires met zich mee hebt gebracht.

“Je betreedt het zwembad. Voor je gevoel zit iedereen uitgerekend naar dat gedeelte van jouw lichaam te kijken waar je je het meest voor schaamt. Verstandig is om je neus omhoog te gooien en je daar niks van aan te trekken; maar was het maar zo simpel…

Iedere man wil dat sixpackgespierde gebruinde lichaam. Iedere vrouw wil het lichaam zonder cellulitis, rimpels en die extra twee kinnen.

Keep on dreaming. Je moet roeien met de riemen die je hebt… Ikzelf heb een verschrikkelijk lichaam: wit en puistig. En rughaar: een soort amazone gebied. Vroeger haalde ik het altijd weg met ontharingscrème. De laatste jaren heb ik daar de puf niet meer voor. Ach, ze nemen me maar zoals ik ben.”

Dit is zowat de beste attitude die ik ken: je er niets van aantrekken. In Tenerife liggen de zwembaden zij aan zij. Ze overspoelen het eiland. Waar je ook gaat of staat, je komt ze overal tegen.
Elk hoteletablissement dat zichzelf respecteert heeft er minstens een, de privé-zwembaden zijn legio en de zeezwembaden zijn verre van uitzondering. Deze laatste soort ligt zowel in het zuiden als in het noorden, net wel, en ook net niet in zee. Toch leuk als je dergelijk aanbod krijgt op een zonovergoten eiland.

Het zwembad is meestal een centraal gelegen put waarrond bewust of onbewust van de zon wordt genoten. Sommige hebben zelfs een poolbar, een kwestie om de hotelgasten binnen de hotelmuren te houden.

Een zwembad heeft een aantal functies waarvan zwemmen en waterspelen de belangrijkste zijn. Een zwembad heeft aantrekkingskracht, het magnetiseert de mensen. Als je er fysiek niet door aangezogen wordt zul je toch je blik niet afwenden.

Integendeel, het onderbewustzijn wordt geprikkeld door de schittering van het water in het blauwe bassin, door de frisheid dat het geheel uitstraalt en misschien ook wel door de entourage.

Zwemmen is gezond, je traint er je lichaam mee en je beweegt. Goed voor de mens en het gewicht dat het lichaam moet dragen. Het is leuker in het zwembad dan in een zweterige fitnesszaal en omdat je zwemmend al je spieren gebruikt wordt calorieverbruik opgevoerd. Door een halfuurtje te zwemmen verbrand je tot 400 kcal. Dat is meer dan met wandelen of met fietsen en je doet zonder het te weten aan een vetverbrandende conditietraining die tegelijk je kracht en je weerstand vergroot.

Zwemmen is bovendien vergevensgezind voor je spieren, pezen en gewrichten, maar ook het hart vaart er goed bij. Je bloeddruk en cholesterolniveau dalen en verminderen op deze manier de kans op hart- en vaatziekten. De inspanning werkt ontspannend doordat het water je letterlijk verlicht en je hart rust geeft. Bovendien ga je er ook beter van slapen en heeft deze nachtrust een gunstige invloed op je gestel.

Nog nooit over nagedacht waarom je nooit transpireert in het zwembadwater?

Dat komt omdat de regulator die je lichaamstemperatuur regelt nooit in overdrive gaat. Het water zorgt reeds bij het eerste contact voor een afkoelend effect. Je droogt dus ook niet uit van zwemmen in tegenstelling tot andere sporten. Ik beweer hier niet dat je na een zwempartij geen zin krijgt in een lekker drankje. Dat hoort tot de sfeer van een zwembad. Drinken tegen het vochtverlies is hier echter niet nodig.

Zwemmen vergroot de longcapaciteit en verbetert de ademhaling, zaken waar hooikoortslijders en astmapatiënten wel bij varen.

Fysiek uitdagend, visueel attractief en moreel magnetiserend is zowat de synthese van dit verhaal. Zwembaden, er moesten er meer zijn…






Abonneer op onze nieuwsbrief en blijf steeds op de hoogte van het laatste Tenerife Nieuws!


close






Abonneer op onze nieuwsbrief en blijf steeds op de hoogte van het laatste Tenerife Nieuws!

Guy Devoshttp://www.tenerifeconnect.be
Ik heb Tenerife steeds een centrale plaats gegeven en heb het eiland binnen mijn redactioneel en journalistiek netwerk steeds kunnen binden in mijn teksten. Het eiland waarop ik reeds decennia lang verliefd ben heeft mij kunnen verleiden tot het schrijven van talloze artikels die door Marc Engels worden geredigeerd. Informatie en nieuwsfeiten zijn de producten, pen en papier zijn de middelen terwijl betrokkenheid het zetmeel is. Het resultaat wil ik met iedereen delen. Ik moest het eerst zelf ontdekken, daarna pas kon ik het verwoorden want we zitten met duizend draden aan onze herkomst vast. Ik niet, ik ben enkel op de verkeerde plaats geboren.

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Reclame -

POPULAIR

TOERISTEN HOUDEN ZICH NIET AAN DE REGELS

Een inwoner van Los Cristianos maakte beelden van een groep toeristen op het strand van Las Vistas, die zich niet hielden...

CORONAVIRUS OP TENERIFE

☞ HET VERVOLG OP DIT ARTIKEL STAAT HIER ...! De reden daarvoor is dat de pagina te lang wordt en door de server niet meer...

HEMELSE LUCHTEN

Heb je ook al opgemerkt dat sterren, planeten en ruimtetuigen zo goed te zien zijn vanaf Tenerife? Dit heeft uiteraard te...

CHECKLIST OM NAAR TENERIFE TE REIZEN

De toegangsmodaliteiten tot de Canarische Eilanden worden sinds het begin van de coronapandemie regelmatig aangepast. Daarom is het nuttig om de...
- Reclame -

COLUMN GUY

HOTEL ALLES INBEGREPEN

📌  Deze column werd geschreven vooraleer het coronavirus de kop opstak, en daarom vragen wij onze geachte lezers om deze tekst in de juiste...

OUD EN VOL VERLANGEN

Zelfs al haal ik de honderd, ik vertik het om Tenerife als mijn gedoodverfde eiland te beschouwen. Ik sta momenteel op 67% van de...

ZWEMBADGENOEGENS

Het is goed dat ik deze column begin met een zinsnede uit het boek 'Het zwembad' dat is geschreven door Spy. Velen zullen zich...

COLUMN KIM

KALK EN STEEN METSELT WEL

Het spreekwoord 'kalk en steen metselt wel' had ik voordien nog nooit gehoord. Volgens mijn trouwe vriend Google wil dit zeggen dat eten en...

DE KLEREN MAKEN DE MAN

De kleren maken de man. Het spreekwoord 'de kleren maken de man' kan zowel positief als negatief benaderd worden. Aan de positieve kant zou je...

FAMILIE VAN DE KOUDE KANT

Iedereen kent minstens één mopje over schoonouders of beter gezegd, over schoonmoeders. Voor velen onder ons zijn de schoonouders de familie van de koude...
- Reclame -

WEETJES

BUS OF TRAM

Wie op Tenerife een bus of een tram opstapt bevindt zich aan boord van een voertuig van de maatschappij TITSA. TITSA is het acroniem...

NIEUWE HAVEN IN FONSALÍA

Fonsalía is een onooglijk klein dorpje in het noordwesten van Tenerife. Het ligt onzichtbaar langs de TF-47, tussen Alcalá en Playa San Juan. Daar...

NOG GROTERE REISKORTINGEN

ARTIKEL 08-05-2017 Iedere inwoner van een Spaans overzees gebied die zich binnen de Spaanse landsgrenzen wil verplaatsen krijgt een bevallige korting op de ticketprijzen van...